Пионербол 4, 5 класс

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Куйбышевская средняя школа интернат»

РАССМОТРЕНО
Руководитель ШМО
______________А.А. Асочакова
Приказ №____ от___ «____» 2024

УТВЕРЖДЕНО
Директор
МБОУ «Куйбышевская СШИ»
______________О.К. Топоева
Приказ №____ от___ «____» 2024

СОГЛАСОВАНО
Зам. директора по УВР
______________В.Е. Тодышева
Приказ №____ от___ «____» 2024

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
учебного курса внеурочной деятельности
для обучающихся 4-5 класса

Составитель:
Учитель физической культуры
первой категории
Чичинин Олег Антонович

с.Куйбышево 2024г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Внеурочная деятельность учащихся общеобразовательных учреждений
объединяет все виды деятельности учащихся (кроме учебной деятельности), в
которых возможно и целесообразно решение задач их воспитания и социализации. В
Базисном учебном плане общеобразовательных учреждений Российской Федерации
в числе основных направлений внеурочной деятельности выделено
физкультурно-спортивное и оздоровительное направление. Занятия спортом
дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремлѐнность,
способствует поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как
укрепляют здоровье.
Рабочая программа внеурочной деятельности «Пионербол» имеет
физкультурноспортивную
направленность
и
предназначена
для
физкультурно-спортивной и оздоровительной работы с учащимися 6 класса,
проявляющими интерес к физической культуре и спорту. Разработана на основе
пособия для учителей и методистов Волейбол, внеурочная деятельность / Г.А.
Колодницкий, B.C. Кузнецов, М.В. Маслов. - М.: Просвещение, 2013. - 77 с.: ил. (Работаем по новым стандартам). При разработке программы были использованы
опыт обучения и тренировки юных волейболистов, результаты научных
исследований по вопросам медицины, теории и методики физического воспитания,
педагогики и физиологии, гигиены и психологии.
Актуальность программы
Пионербол - подвижная игра в программах физического воспитания
учащихся общеобразовательных учреждений. Игра в «Пионербол» включена в
урочные занятия, широко практикуется во внеклассной и внешкольной работе - это
занятия в спортивной секции по пионерболу, физкультурно-массовые и спортивные
мероприятия (соревнования в общеобразовательном учреждении, на уровне района,
округа, матчевые встречи и т.п.).
Чтобы играть в пионербол, необходимо уметь быстро выполнять
двигательные действия, высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость
движения, обладать ловкостью и выносливостью. Занятия пионерболом улучшают
работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют костную систему,
развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц.
Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и
периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается
двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в пионербол требует,
от занимающихся применения целого спектра физических возможностей, волевых
усилий и умения пользоваться приобретѐнными навыками. Проявляются
положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить.
Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений.
Благодаря своей эмоциональности игра в пионербол представляет собой средство не
только физического развития, но и активного отдыха. Широкому распространению
пионербола содействует несложное оборудование: небольшая площадка, сетка, мяч.
В программе представлены доступные для учащихся упражнения,
способствующие овладению элементами техники игры в пионербол и подводящие к
освоению спортивной игры волейбол, развитию физических способностей.
В школе за последние годы накоплен опыт реализации здоровьесберегающего
сопровождения, регулярно проводится мониторинг здоровья. На основании
мониторинга можно констатировать, что с каждым годом растѐт заболеваемость

учащихся. Наиболее часто отмечаются случаи ухудшения зрения, заболевания
желудочно-кишечного
тракта
и
печени,
нарушения
со
стороны
опорно-двигательного аппарата, ожирение.
Принимая в расчѐт динамику состояния здоровья учащихся, на заседании
методического совета принято решение по проектированию комплексной
программы
внеурочной
деятельности
по
спортивно-оздоровительному
направлению «Пионербол» для учащихся 5-6 классов, реализация которой будет
нивелировать негативное воздействие школьных факторов риска на здоровье
учащихся, а также решению вопроса занятости обучающихся во внеурочное время.
Программа внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и
оздоровительному направлению «Пионербол» может рассматриваться как одна из
ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемая часть всего
воспитательнообразовательного процесса. Основная идея программы заключается в
мотивации учащихся на ведение здорового образа жизни, в формировании
потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого
условия социального благополучия и успешности человека.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепление
здоровья учащихся, в еѐ основу положены культурологический и
личностно-ориентированный подходы. Программа внеурочной деятельности по
физкультурно-спортивному и оздоровительному направлению «Пионербол» носит
образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление
следующих целей:
укрепление здоровья, физического развития и подготовленности; воспитание
личностных качеств; освоение и совершенствование жизненно важных
двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта.
Задачи:
1. Пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие
гармоническому физическому развитию занимающихся.
2. Популяризация пионербола, как подводящей игры к спортивной игре
волейбол
3. Формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям пионерболом
4. Обучение базовым основам спортивной игры волейбол.
5. Развитие
физических
способностей
(силовых,
скоростных,
скоростно-силовых, координационных, а также выносливости, гибкости).
6. Формирование у учащихся необходимых теоретических знаний.
7. Воспитание моральных и волевых качеств.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Особенности программы.
Программа внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и
оздоровительному направлению «Пионербол» предназначена для учащихся 6
класса. Принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения
занятий, а именно: занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех
уроков основного расписания, продолжительность соответствует рекомендациям
СанПиН, т.е. 45 минут,
1 раз в неделю (34 часа в год). Занятия проводятся в спортивном зале.
Формы проведения занятий и виды деятельности
Посвящены только одному из компонентов
Однонаправленные занятия
подготовки волейболиста: техническому или
физическому
Включают два компонента техническая и
Комбинированные занятия
физическая подготовка;
Построены на учебной двусторонней игре в
Целостно-игровые занятия
пионербол элементами волейбола, с соблюдением
основных правил
Приѐм нормативов у занимающихся, выполнение
контрольных упражнений (двигательных заданий) с
Контрольные занятия
целью получения данных об уровне технической и
физической подготовленности занимающихся
Подобная
реализация
программы
внеурочной
деятельности
по
физкультурноспортивному и оздоровительному направлению «Пионербол»
соответствует возрастным особенностям учащихся, способствует формированию
личной культуры здоровья учащихся через организацию здоровьесберегающих
практик.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА
ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в
значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни,
культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные,
регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.
Основная образовательная программа учреждения предусматривает
достижение следующих результатов образования:
• личностные результаты - готовность и способность учащихся к
саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию,
ценностно-смысловые
установки
выпускников,
отражающие
их
индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные
качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
• метапредметные результаты - освоенные учащимися универсальные
учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);
• предметные результаты - освоенный учащимися в ходе изучения учебных
предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по
получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система
основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной

научной картины мира.
Результатами программы внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному направлению «Пионербол» является формирование следующих
умений:
• определять и высказывать простые и общие для всех людей правила
поведения при сотрудничестве (этические нормы);
• в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества,
опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор при
поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью
учителя, а далее самостоятельно;
• проговаривать последовательность действий;
• уметь высказывать своѐ предположение (версию) на основе данного
задания, уметь работать по предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь
самостоятельно планировать свою деятельность;
• средством формирования этих действий служит технология проблемного
диалога на этапе изучения нового материала;
• учиться совместно с учителем и другими воспитанниками давать
эмоциональную оценку деятельности команды на занятии.
Средством формирования этих действий служит технология оценивания
образовательных достижений (учебных успехов).
добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные
источники информации, свой жизненный опыт и информацию, полученную на
занятии;
• перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате
совместной работы всей команды;
Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания.
умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль. Слушать и
понимать речь других;
• совместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и
следовать им;
• учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя,
критика).
Средством формирования этих действий служит организация работы в парах
и малых группах.
Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:
• осознание учащимися необходимости заботы о своѐм здоровье и
выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и
здоровья, уменьшить пропуски занятий по причине болезни, регулярно посещать
спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
• социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение
опыта взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным результатом реализации программы
внеурочной
деятельности будет сознательное отношение учащихся к собственному здоровью.
В итоге реализации программы внеурочной деятельности по спортивнооздоровительному направлению «Пионербол» учащиеся будут знать:
• особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
• основы рационального питания;

правила оказания первой помощи;
способы сохранения и укрепление здоровья;
основы развития познавательной сферы;
свои права и права других людей;
влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
уметь:
• составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
• выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
• заботиться о своѐм здоровье;
• применять коммуникативные и презентационные навыки;
• оказывать первую медицинскую помощь при травмах;
• находить выход из стрессовых ситуаций;
• принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также
сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
• адекватно оценивать своѐ поведение в жизненных ситуациях;
• отвечать за свои поступки;
• отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
В результате реализации программы внеурочной деятельности по
формированию культуры здоровья у учащихся развиваются группы качеств:
отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам,
отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной
программы раскрывает все стороны здоровья, учащиеся будут демонстрировать
такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта,
честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение
порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и
ловким.
•
•
•
•
•
•

Формы учѐта знаний и умений, система контролирующих материалов для
оценки планируемых результатов освоения программы внеурочной
№ Контрольные
п/п испытания
высокий средний
I
Теория
мальчики
1.Правила игры
(тест из 10
10-9
8-7
вопросов)
II
Физическая
подготовка
1.Прыжки на
28
20
скакалке 15 с.
2.Бросок мяча1кг
из-за головы из
400
330
положения сидя
(см.)
III Техническая
подготовка
1. Подача мяча (из
3
2
5 попыток)
2. Подача мяча по
зонам (из 3
2
1
попыток)
3.Приѐм мяча
после подачи (из 5
3
2
попыток)
4. Блокирование
после броска мяча
2
1
(из 3 попыток)

оценка
низкий высокий средний низкий
девочки
6и
меньше

10-9

8-7

6и
меньше

16 и
меньше

18 и
меньше

290

380

290

240

3. Содержание
Примерное распределение учебного материала по пионерболу во внеурочной
деятельности учащихся
№

Учебные разделы и содержание темы

Теоретические сведения
1. История создания игры в пионербол. Амплуа игроков. Технические
действия и правила игры. Основные жесты судей
Пионербол с элементами волейбола
Упражнения без мяча: основная стойка; передвижение приставным
шагом вправо и влево; выход к мячу, Упражнения с мячом: нижняя
прямая подача через сетку, приѐм и передача мяча снизу, приѐм и
передача мяча сверху двумя руками (на месте и в движении
приставными шагами). Упражнения общей физической подготовки
2
Общефизическая подготовка
Упражнения разносторонней направленности, для групп мышц.

Количество
часов
В процессе
уроков

Специальная физическая подготовка
Прыжки, наскоки, выпрыгивания, перекаты, падения.
Промежуточная аттестация
(Контрольные нормативы по технической и физической подготовке)
4 Итого
3

1
34

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
УЧЕБНОГО КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Кол-во
часов

Форма
проведения
занятия

практика

1
1

практика
практика

4. Передача мяча в парах, в тройках, двумя руками. Игра «Передал - садись».

практика

5. Передача мяча через сетку с места. Игра по упрощѐнным правилам.

практика

8. Приѐм подачи, передача к сетке. Игра по упрощенным правилам.

практика

9. Подача мяча. Игра по упрощѐнным правилам.

практика

10. Приѐм подачи, передача к сетке. Подача мяча. Игра по упрощѐнным правилам.

практика

13. Нападающий бросок с первой линии. Развитие скоростносиловых качеств.

практика

14. Нападающий бросок со второй линии. Прыжки.

практика

№ п/п Наименование разделов и тем программы
Инструктаж по технике безопасности. Основные положения правил игры в
1. пионербол.
Разметка площадки. Стойка игрока
2. Броски мяча из-за головы двумя руками в парах, тройках.
3. Обучение подаче мяча, упражнения для рук. Передача в парах.

Чередование перемещений. Развитие координации. Игра по упрощѐнным
правилам.
Приѐм подачи, передача к сетке. Чередование перемещений.
7.
Развитие координации. Игра по упрощѐнным правилам.
6.

Обучение нападающему броску. Броски мяча из-за головы двумя руками с
активным движением кистей. Передача через сетку в прыжке или нападающий
бросок.
12. Нападающий бросок через сетку с места и после двух шагов в прыжке.
11.

Электронные (цифровые)
образовательные ресурсы

Нападающий бросок. Приѐм подачи, передача к сетке. Подача мяча. Игра по
упрощѐнным правилам.
Обучение блокированию. Блокирование нападающего броска. Игра по
упрощѐнным правилам.
Одиночный и двойной блок. Прыжки у сетки. Учебная игра по упрощенным
правилам.
Чередование способов перемещения, боком, лицом, спиной вперѐд. Учебная
игра по упрощенным правилам.
Нападающий бросок. Приѐм подачи, передача к сетке. Подача мяча. Игра по
упрощѐнным правилам.
Подача мяча по зонам. Закрепление подачи мяча. Нападающий бросок. Приѐм
подачи, передача к сетке. Подача мяча. Игра по упрощѐнным правилам
Передача через сетку в прыжке или нападающий бросок. Развитие силовой
выносливости.
Блокирование нападающего броска с передачи. Подача мяча. Игра по
упрощѐнным правилам.
Обучение приему мяча от сетки. Закрепление нападающего броска. Игра по
упрощѐнным правилам.
Прием мяча от сетки. Закрепление нападающего броска. Игра по упрощѐнным
правилам.

практика

25. Закрепление нападающего броска. Прием и передача мяча снизу. Игра.

практика

26. Прием мяча после передачи в сетку. Закрепление приема мяча от сетки. Игра.

практика

Прием мяча после передачи в сетку. Закрепление нападающего броска со
второй линии. Закрепление приема мяча от сетки.

практика

28. Закрепление приѐма передачи. Взаимодействие игроков.

практика

29. Приѐм мяча на месте и после перемещения.

практика

30. Учебно-тренировочная игра. Судейство

практика

15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.

27.

31. Промежуточная аттестация

практика

32. Учебная игра. Соревнования

практика

33. Учебная игра. Соревнования

практика

34. Учебная игра. Соревнования

практика

ИТОГО: